يرجى استشارة طبيبك قبل الانضمام إلى برنامجنا؛ للتأكد من أن برنامج اللياقة للحوامل سوف يكون آمنًا لك ولجنينك
سيساعدك برنامجنا على:
- تهيئة جسمك استعدادًا للولادة وما بعدها
- التمتّع بحمل صحيّ
- تعزيز صحة جسمك للتعافي السريع بعد الولادة
للتأكد من أن البرنامج يناسب احتياجاتك ، يمكنك التسجيل بحلقة تدريبية مجانية واحدة وتجربتها بنفسك.
الباقات المتوفرة:
نضع بين يديك باقتين لتختاري ما يناسبك:
- 8 حلقات تدريبية عن بعد: 80 دينار أردني
- 12 حلقة تدريبية عن بعد: 110 دينار أردني
كيفية التسجيل
عبر الهاتف:
اتصلي بنا على الرقم 065109999 واطلبي الخدمة. يمكنك إمّا الدفع مباشرة من خلال تزويدنا برقم بطاقتك الائتمانية أو عن طريق إي فواتيركم.
تأكيد الموعد- سوف تتلقّين بريدًا إلكترونيًا يتضمن تأكيد الحجز، والشروط، والأحكام بالإضافة إلى رابط خاص ينقلك مباشرةً إلى جلستك التدريبية في وقت موعدك.
الدفع- ستصلك رسالة نصية على هاتفك تحتوي على رابط مباشر لإجراء الدفع بالطريقة المفضّلة التي قمت باختيارها، مثل خدمة إي فواتيركم/ الخدمات المصرفية عبر الإنترنت باستخدام خاصية "دفع الفواتير إلكترونيًا"، كما يمكنك الدفع بأمان بواسطة شركة الشرق الأوسط لخدمات الدفع "MEPs" (وهي أحد بوابات الدفع الإلكتروني الآمنة والمصرّح لها بالعمل داخل الأردن)، وذلك باستخدام البطاقات الائتمانية أو البطاقات المدفوعة مسبقا.
أيضاً، يمكنك الدفع عبر الهاتف باستخدام بطاقتك الائتمانية أو البطاقة المدفوعة مسبقا في وقت موعدك.
الزيارة المباشرة
يمكنكِ زيارتنا في مستشفى العبدلي- في الطابق 24 ( قسم النسائية والتوليد)، والدفع بشكل مباشر لدى فريقنا المعني بخدمة المرضى في مراكز الاستقبال في العيادات.
تعرّفي على المدرّبة
زينا قبعين مدربة صحة ولياقة معتمدة خلال فترة الحمل، وهي أم محبة لطفلين. دفعها شغفها للعمل مع الامهات الحوامل لتحسين صحتهم وحياتهم العائلية ان تتخصص في مجال الحمل و أن تصبح مدربة معتمدة.
تحمل زينا شهادة البكالوريوس في التغذية, و تلقت تدريبها لتصبح مدربة معتمدة في مجال الصحة من
INSTITUTE OF INTEGRATIVE NUTRITION (IIN) و DR.SEARS WELLNESS INSTITUTE. وهي معتمدة كأخصائية لياقة للأمهات الحوامل من American Fitness Professionals Associates (AFPA)
الشروط والأحكام:
- تعطى جميع الحلقات التدريبية عن بعد .سوف تحتاجين إلى جهاز كمبيوتر أو جهاز حاسوب لوحيّ (الآيباد)، أو هاتف ذكي مزوّد بميزات الصوت والفيديو.
- يتم الاتفاق على التواريخ والأوقات بالتنسيق مع المدربة.
- كل حلقة تدريبية تقومين بحضورها يتم خصمها من باقتك المسجلة. في حال تعذّر عليك حضور أحد الحلقات التدريبية لسببٍ ما، سيرسل لك فريقنا حجزاً لموعد آخر حسب المواعيد القادمة المتاحة.
- نحن لا نقدّم أي مبالغ مستردة عن الباقات أو أي تعويضات مالية عن الحلقات التدريبية التي لم تحضرها المشتركة.
- أنت مسؤولة عن خلق بيئة مريحة وآمنة في منزلك لتقليل احتمالية تعرّضك لأيّ أذى. مستشفى العبدلي غير مسؤول عن أي سقوط أو إصابات ناجمة عن عدم اتباعك للتعليمات أو لوجود مخاطر منزلية أو لأيّ سبب آخر.
- يرجى استشارة طبيبك قبل الانضمام إلى برنامجنا؛ للتأكد من أن برنامج اللياقة للحوامل سوف يكون آمنًا لك ولجنينك.
