- يُرجى عدم تناول الطعام قبل تقييمك لأن ذلك قد يؤثر على نتائجك.
- حافظ على رطوبتك: اشرب الكثير من الماء وتجنب الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعدك.
- استمر في تناول أي أدوية عادةً ما تأخذها.
- الوصول: يُرجى الوصول قبل 10 دقائق من موعدك حتى نتمكن من التحقق والتأكد من حصولنا على جميع تفاصيلك.
- الدفع: إذا كنت تدفع ثمن التقييم بنفسك، فنحن نقبل المدفوعات في نفس اليوم فقط. تُقبل المدفوعات نقدًا وبطاقة الائتمان.
- ماذا ترتدي: يُرجى ارتداء أو إحضار ملابس مريحة يمكنك التحرك بها بسهولة، حيث قد يُطلب منك القيام ببعض الحركات الخفيفة.
- يرجى الملاحظة: سيتم طلب إجراء اختبار للبول أيضًا.
- إذا كنت بحاجة إلى إلغاء أو إعادة جدولة موعدك، يُرجى إعلامنا بذلك قبل خمسة أيام عمل على الأقل.
- إذا قمت بإلغاء الموعد قبل أقل من 24 ساعة من تقييم صحتك، أو إذا لم تحضر، فسيتعين علينا فرض تكلفة التقييم بالكامل عليك.
- أن تميز الرابط بين تحسين توازنك ولياقتك البدنية والحفاظ على استقلاليتك وكرامتك.
- ابدأ محادثة حول الوقاية من السقوط مع طبيبك.
- شجع أحبائك على الانضمام إلى برنامجنا، أو اجعلها الهدية القادمة (وربما الأفضل) التي تقدمها لهم.
- جلسة خاصة لتقييم المخاطر.
- اختبارات: مسح دكسا + اختبارات دم (إذا لزم الأمر) بأسعار مخفضة.
- محاضرات: الأولى عن تأثير النظام الغذائي والأدوية على صحة العظام والتوازن، والثانية عن كيفية تأمين منزلك من السقوط.
- جلسات تمرين: ثلاث جلسات جماعية و/أو جلسات خاصة (حسب الحاجة) تركز على تقوية العضلات والتوازن.
للمزيد من المعلومات أو للتسجيل، اتصل بنا على: 065109999 تحويلة 3012 أو 3013