التقييم والتشخيص
علامات وأعراض سن الأمل عادة ما تكون إشارة كافية للدلالة على أنّ المرأة قد بدأت في المرحلة الإنتقالية لإنقطاع الطمث. سيقوم أطباؤك بتقديم المشورة بشأن الاختبارات الأنسب لتقييم عوامل الخطورة عندك. قامت عيادة سن الأمل في مستشفى العبدلي بتطوير سلسلة من برامج التقييم الأكثر ملائمة لكل مريضة. تشمل جميع هذه البرامج الاستشارة الطبيّة الأوليّة، والفحوصات التي تتم جميعها في نفس اليوم، يتبعها استشارة طبيّة بعد أسبوع بحيث يتسنّى لطبيبك القيام بمناقشة نتائجك ووضع خطة الرعاية الصحية المخصّصة لتناسب احتياجاتك.
- تقييم انقطاع الطمث الأساسي: تشمل الاستشارة الطبيّة مع أخصائي الأمراض النسائية والأمراض الباطنية، تصوير منطقة الحوض بالموجات فوق الصوتية (الألتراساوند)، مسحة عنق الرحم، والتي تساعد جميعها في تأكيد التشخيص وتقييم المخاطر الرئيسة.
- انقطاع الطمث الأساسي وتقييم الثدي: تتضمن تقييم انقطاع الطمث الأساسي بالإضافة إلى استشارة طبيّة لتقييم صحة الثدي وتحديد ما إذا كان هناك لزوما لتصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية (الألتراساوند). يناسب هذه التقييم النساء فوق سن الأربعين اللواتي لم يخضعن لتقييم الثدي خلال العام السابق.
- إجراءات تقييم انقطاع الطمث الوقائية: بالإضافة إلى تقييم انقطاع الطمث الأساسي، يتم إجراء فحص كثافة العظام المعروف باسم (bone density test) وسلسلة من الفحوصات المخبريَة التي تحدّد مدى فرصة التعرض لعوامل الخطر الأخرى بما في ذلك هشاشة العظام ونقص الهرمونات.
- تقييم انقطاع الطمث الشامل: تتضمن جميع إجراءات تقييم انقطاع الطمث الوقائية بالإضافة إلى تقييم الثدي بهدف بثّ الراحة والاطمئنان على صحة المريضة بصورة شاملة.
كذلك، يمكنك الحصول على استشارة طبيّة أوليَة مع طبيبك المفضل.
العلاج
تركّز علاجات سن الأمل على تخفيف الأعراض الظاهرة ومنع أو إدارة الحالات الصحية ذات الصلة، والمزمنة في بعض الأحيان، و التي قد تحدث خلال فترة ما بعد سن الأمل.
- تقديم المشورة المتعلقة باتباع أنماط الحياة الصحية، والتي تركّز على التغذية السليمة، ممارسة التمارين الجسدية، تعلم تمارين قاع الحوض، النوم الصحي، الصحة النفسية، والصحة الجنسية.
- العلاج الهرموني، هناك العديد من العلاجات الهرمونية المتاحة، يقوم طبيبك بتقديم المشورة بشأن الخيار الموصى به حسب حالتك.
- جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب، تساعد في تحسين التقلبَات المزاجية والعاطفية وتخفيف الهبّات الساخنة.
- العلاجات غير الهرمونية، يوصى بها لعلاج أعراض معينة أو في الحالات التي يتعذّر فيها استخدام العلاجات الهرمونية.
- الأدوية الخاصّة بإدارة عوامل الخطر المحدّدة، وبالاعتماد على احتياجات المريضة الخاصّة، يوصي الأطباء باستخدام الأدوية لمنع أو علاج الحالات المرضية المرتبطة مثل هشاشة العظام، ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك.
اعراض سن الأمل
يمكن أن يكون انقطاع الطمث طبيعيًا أو ناتجًا عن استئصال المبايض جراحيًا لأسباب طبية. تمر عملية انقطاع الطمث الطبيعي بثلاث مراحل:
- مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (Perimenopause):
تبدأ عادةً في الأربعينات من عمر المرأة وتستمر حتى انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة، قد تعاني العديد من النساء من أعراض انقطاع الطمث، رغم أن الدورة الشهرية لا تزال منتظمة ويمكن حدوث الحمل. - انقطاع الطمث (Menopause):
وهي المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية تمامًا لمدة اثني عشر شهرًا متتالية. خلال هذه الفترة، تظهر الأعراض بشكل أوضح. - مرحلة ما بعد انقطاع الطمث (Postmenopause):
وهي المرحلة التي تلي مرور عام كامل دون دورة شهرية. قد تستمر بعض النساء في الشعور بأعراض انقطاع الطمث. الأهم في هذه المرحلة هو أن انخفاض مستوى هرمون الإستروجين يزيد من خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية، مثل هشاشة العظام وأمراض القلب.
تختلف الأعراض، بما في ذلك التغيرات في الدورة الشهرية، من امرأة لأخرى. غالبًا ما يكون هناك عدم انتظام في الدورة قبل أن تتوقف تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، تشمل مؤشرات انقطاع الطمث ما يلي:
- الهبّات الساخنة
- جفاف المهبل وعدم الراحة
- القشعريرة والتعرق الليلي
- مشاكل في النوم
- الحاجة المتكررة للتبول
- تغيرات عاطفية (التهيج، تقلبات المزاج، الاكتئاب الخفيف)
- جفاف الجلد والعينين والفم
- زيادة الوزن وانخفاض معدل الأيض
- ترقق الشعر وجفاف الجلد
- فقدان امتلاء الثدي
- انخفاض الطاقة
